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科学饮水击退前列腺病

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  要多饮水,多排尿,避免憋尿,改善血液循环,将细菌毒素冲淡,及时疏通血管,促进体内垃圾排放,增强免疫力和抵抗力。前列腺友白天可以多饮水,夜间也应适量喝水。河南医药科学研究院附属医院医师介绍,这样,多喝水能冲洗前列腺细菌。微生物感染是引起前列腺疾病的一个重要因素。如细菌、原虫、病毒等都可以导致前列腺炎。细菌性前列腺炎是较常见的。细菌侵入的途径:一是通过血液感染;二是通过淋巴感染;三是直接感染。引起前列腺炎的原因和渠道很多,除了上述的以外,还有某种病症引起的过敏反应,以及神经医学方面的因素等也可以引起前列腺炎。


  饮水的时间表:


  一般一天要喝6、8杯水,平均分配在一天之中;均衡饮食,摄取大量的蔬菜水果;不喝咖啡及酒;经常运动。医师为您提供喝水时间一览表,以供参考:


  6:30经过一整夜的睡眠,身体开始缺水,起床之际先喝250cc的温水,可帮助肾脏及肝脏解毒。


  8:30清晨从起床到办公室的过程,时间总是特别紧凑,情绪也较紧张,身体无形中会出现脱水现象,所以到了办公室后,给自己一杯至少250cc的水!


  11:00医师指出工作一段时间后,一定得趁起身动动的时候,再给自己一天里的第三杯水,补充流失的水分,有助于放松紧张的工作情绪!


  12:50用完午餐半小时后,喝一些水,可以加强身体的消化功能。


  15:00以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧!能够提神醒脑。


  17:30下班离开办公室前,再喝一杯水,增加饱足感,晚餐时,自然不会暴饮暴食。


  22:00睡前1至半小时再喝上一杯水!这时候喝水别一口气喝太多,以免晚上上洗手间影响睡眠质量。


  郑州男科医院医师提醒:需要引起前列腺炎患者注意的是,多喝水固然重要,不过光喝水不治疗的话,前列腺炎是不会自愈的,没准还会因为拖延治疗,让病情进一步恶化,后果不堪设想。因此,前列腺炎患者应该及时到正规医院接受治疗,早日摆脱前列腺炎的困扰,轻轻松松地享受精彩人生。


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