患上少精可以做哪些护理？随着各种应酬的增加，很多男性都患上了少精症，导致不能生育的也不在少数，所以了解这些知识特别是生理特点可以很好的预防少精症。河南省医药院附属医院医师说，一般如果睾丸发生异常，那么精子就会受到影响，所以睾丸发生变化就要及时就诊，及早进行治疗。各种疾病都有其对应的处理方式，对于我们来讲，往往在了解了疾病的特殊应对方式之外，对于疾病的护理方式也是应该有所了解的。

    主要护理如下：

    护理一、饮食习惯：

    少糖、少脂肪，避免食用含有防腐剂及着色剂的食物。水果、蔬菜在食用前都要反复清洗。

    护理二、戒烟酒：

    少精症是常见的男科疾病，进行日常保健要戒肥胖，多运动，尽量不要抽烟、少喝酒。

    护理三、注意，避免骑跨伤：

    轻伤并不代表对生育能力没有影响，因此即使是轻伤也应该尽早进行诊治。

    护理四、饮食调节：

    日常食物中应该多摄入锌、硒含量高可以促进精子活动力的食物，如奶制品、黑豆、黑米等。

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