1、氧气缺乏、光照不足。上班族仿佛是见不得光的一群人，早起上班路上太阳没出山，无缘得见；一天的工作有都在写字楼里，仍然无光；晚上下班也已几乎是披星戴月了。一年365天，能见到太阳的时间真的掐指可算。万物生长靠太阳，缺乏了阳光，就缺少了一种阳气的来源，靠着吃保健品或是春药是不能补得来的，看看满大街的阳痿男同胞们，再看看每年花钱去海滩晒的倍儿黑的老外猛男们，算算你和太阳绝缘了多少时间了呢？利用中午午休的时间，千万比趴在办公桌上呼呼大睡，那样既不能呼吸道新鲜的空气，也不能补充到较浓的正阳阳气，到楼下阳光充足的地方散个步，氧气补足了，阳气也补足了，也饭后百步走了，健康离你就越近了一步。

 

    2、避免电脑的辐射是不可能的，即使它是液晶屏，或是笔记本，辐射依然存在，只不过是略小点而已，然后记住辐射量在不断的累加，这个问题现在正在成为很多男女不孕不育的主要致病原因。每天用湿抹布擦电脑显示屏及整个外壳2次左右，很多电荷会被吸收到抹布上，同时每半天洗一次脸或是用湿毛巾、湿纸巾擦一下脸都可的防止。

 

    3、空调是一个很伟大的发明，它的出现使我们无形之间练成了金庸笔下“寒暑不侵”的上乘内功，而也正是这个东西使我们变成了与大自然的寒暑格格不入的情形，室内由空调造成的寒冷或是火热，吧我们的身体变成寒冷或是火热，那么当我们骤然离开室内后，外界暴热的环境或是骤冷的条件，会伤害我们于无形无声无息，就像一块冷或是热的玻璃，瞬间被泼上沸水或是冰水的下场一样。建议把空调的温度不要设定的和室外的温度悬殊太大，否则，你就是那只玻璃杯。

 

    综上所述就是“男性弱精症的预防方法有哪些”的一些介绍，弱精症的发生，会严重的影响生育，所以在生活中多注意一些不良的生活习惯，多关注一下自身的健康，做好预防工作是非常重要的。如果发现了弱精症，则应该及早的去专业的男科医院进行相关的检查，然后积较的去治疗。治疗弱精症一定要选择去正规专业的男科医院治疗。厦门益康男科是专业治疗男性不育的医院，针对弱精症、少精症、无精症、死精症等引起的不育。更多的疑问您可以咨询在线男科医师。