前列腺痛的预防保健方法是什么？前列腺痛是男性前列腺疾病的一种表现，对患者的身体有一定的危害。因此男性朋友应该在疾病还没有近身的时候做好预防工作，这样就可以避免受到前列腺痛的危害了。河南省医药院附属医院男科医师指出，男性朋友患了前列腺痛后，不治疗是根本不可能自愈的，长时间给身体造成的危害也是很大的，男性朋友之所以会出现前列腺痛是因为盆底横纹肌张力性肌痛引起，病情严重的情况下还会影响到正常的工作和生活，因此要在正确诊断前列腺痛之后及时治疗，那么预防前列腺痛出现的好习惯是什么呢?一起看看河南省医药院附属医院医师是怎么说的吧。

    前列腺痛的预防保健方法是什么：

    1、适量饮水：保证日常充足的饮水量，饮水不够减少了排尿对尿路冲洗作用，浓度高地尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造成非特异性感染，引起前列腺痛。

    2、防感冒受凉：前列腺痛的预防保健方法是什么?这是由于感冒受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内增压，前列腺管因收缩会影响排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血，引起前列腺痛得出现。

    3、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，轻易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺引起前列腺痛。

    4、防止过劳：过度疲惫、精神紧张会增加前列腺充血的机会，造成前列腺痛，当生活压力减缓，前列腺症状通常会缓解。

    5、避免久坐不动：前列腺痛的预防保健方法是什么?经常久坐可引起前列腺充血，造成排尿困难，不妨多参加一些文体活动，减少久坐时间，预防前列腺痛。

    温馨提示：前列腺痛的预防保健方法是什么？前列腺痛的预防对于健康的男性朋友来说必不可少，前列腺痛的治疗对于患者来说也是至关重要的，患者一定要积较治疗才是关键。河南省医药院附属医院拥有的高诊疗设备，由临床经验丰富的医师坐诊。